SEURAAVAT PERUSKURSSIT ALKAVAT
15.-16.1.2024
KOKEILE KAMPPAILUA 2VKO VELOITUKSETTA
Peruskurssin kesto on 6 viikkoa, joista 2 ensimmäistä viikkoa saat kokeilla haluamaasi lajia täysin veloituksetta!
Peruskurssilla harjoitellaan 2 kertaa viikossa valitsemiesi lajin / lajien tekniikoita ja toimintaperiaatteita.
Peruskurssin 2vko kokeilun jälkeen voit ottaa itsellesi sopivan jäsenyyden! Ja jatkaa peruskurssin 4vkoa loppuun!
PERUSKURSSIN TREENIAJAT
YLI 13 - VUOTIAAT JA AIKUISET
Defendo (Molski) - Treenit Ma ja Ke Klo 18.00 - 19.15
Thainyrkkeily (Pystypuoli) - Treenit Ma ja Ke klo 18.15 - 19.30
Nyrkkeily (Pystypuoli) - Treenit Ma ja Ke klo 19.30 - 20.45
Judo (Tatami) - Treenit Ma 19.15 - 20.45 ja To 19.30 - 21.00
BJJ (Tatami) - Treenit Ti ja To 17.00 - 18.15
Vapaaottelu (Molski) - Treenit Ti 19.15 - 20.45 ja To 19.00 - 20.30
PERUSKURSSI PÄHKINÄNKUORESSA
PERUSKURSSI KESTÄÄ 6 VKOA
Seuraavat peruskurssit alkavat 15.-16.1.2024.
TREENEJÄ 2 KERTAA VIIKOSSA
Katso treenit treenikalenterista. Peruskurssiin ei sisälly TFW Oulun ohjatut tunnit. TFW Oulun treeneihin on oma peruskurssi.
KOKEILE 2 VIIKKOA VELOITUKSETTA
Voit kokeilla peruskurssia 100% veloituksetta ja tehdä ostopäätöksen kurssin jatkamisesta vasta kokeilun jälkeen. Mikäli et jostain syystä koe kamppailulajeja omaksesi sinulle ei tule kokeilemisesta mitään kuluja
VOIT KOKEILLA USEAMPAA LAJIA
Halutessasi voit kokeilla samanaikaisesti useampaa lajia. Kokeilu on täysin maksuton ja jäsenyytemme on ns. all inclusive sisältäen kaikkien lajien peruskurssi ja jatkoryhmän harjoitukset
ET TARVITSE AIEMPAA KOKEMUSTA
Peruskurssi käydään yhdessä toisten ensikertalaisten kanssa. Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei peruskursseillamme tarvita.
PÄÄSET OHJATTUIHIN VOIMAHARJOITUKSIIN
Lajiharjoitusten lisäksi voit osallistua ohjattuihin "Kamppailijan voima" fysiikkaharjoitukseen kerran viikossa, jotka käydään TFW Oulun dojolla.
LUE LISÄÄ JA LÖYDÄ OMA LAJISI
Brasilialainen jujutsu (BJJ) on brasilialaisten Helio ja Carlos Gracien judosta kehittämä kamppailu- ja itsepuolustuslaji, joka perustuu erilaisiin maassa käytettäviin kamppailutekniikoihin. Tavoitteena on saada vastustaja luovuttamaan käsi- ja jalkalukoilla tai kuristuksilla.
Thainyrkkeily (Muaythai) on muinaisesta thaimaalaisesta sotataidosta kehittynyt kamppailulaji. Thainyrkkeily on pystyottelulaji, jossa tekniikkavalikoimaan kuuluvat erilaiset lyönnit, kyynärpäälyönnit, potkut, polvipotkut, kiinniotto- ja puolustustekniikat sekä pystypaini eli thaipaini. Matossa otteleminen ei kuulu lajiin.
Vapaaottelu eli Mixed Martial Arts (MMA) on kamppailulaji, jossa yhdistyvät monien eri kamppailulajien tehokkaimmat tekniikat. Se on täyskontaktilaji, jossa käytetään monipuolisia lyönti- ja potkutekniikoita yhdessä painitekniikoiden kanssa.
SEURAAVAT JUNNUPERUSKURSSIT ALKAVAT
18.1.2024 (JunnuThai) & 19.1.2024 (JunnuBJJ)
Aloittavat ryhmät
JunnuBJJ (6 - 12- vuotiaat) Perjantai 19.1.2024 klo 17:00-18:00
JunnuThai (8 - 12- vuotiaat) Torstai 18.1.2024 klo 17:00-18:00
JUNNUPERUSKURSSIEN TREENIAJAT
JunnuThai - Treenit
To 17.00 - 18.00
JunnuBJJ - treenit
Pe 17.00 - 18.00
JUNNUTHAI PERUSKURSSI
JUNNUTHAI - peruskurssi on tarkoitettu 8 - 12- vuotiaille. Junnuthai pohjautuu thainyrkkeilyn oppeihin, mutta pääpaino harjoittelussa on tehdä siitä hauskaa jokaiselle tulevaisuuden mestarille.
Seuraava peruskurssi alkaa 26.10.2023. Kesto 8vk.
Hinta 50€/kk
JUNNUBJJ - PERUSKURSSI
JUNNUBJJ- peruskurssi on tarkoitettu 6 - 12- vuotiaille. Brasilialainen jujutsu (BJJ) on kamppailu- ja itsepuolustuslaji, joka ammentaa piirteensä japanilaisista perinteisistä lajeista kuten jujutsusta ja judosta.
Seuraava peruskurssi alkaa 27.10.2023. Kesto 8vk.
Hinta 50€/kk
ARVOT OVAT TÄRKEÄ OSA TOIMINTAAMME
Toimintamme ytimessä ovat arvomme, joiden pohjalta toimimme kaikessa.
YHTEISÖLLISYYS - Pyrimme toiminnallamme luomaan yhteisön johon on helppo tulla.
POSITIIVISUUS - Tarjoamme harrastuksen, jossa on ennen kaikkea positiivinen fiilis.
TURVALLISUUS - Oppimme taustalla on ehdoton turvallisuus opetella kamppailulajeja ja niiden tekniikoita.
AVOIMUUS - Haluamme olla avoimia kaikessa viestinnässä ja odotamme sitä myös jäseniltämme.
LIIKUNNALLISUUS ja TAVOITTELLISUUS ovat kamppailulajeissa ja kuntoharjoittelussa jatkuvasti läsnä. Ne tuovat jokaiselle liikkujalle olon osaamisesta ja oppimisesta.
KOETKO SINÄ NÄMÄ ARVOT OMAKSESI? Jos koet, voit päästä osaksi hienoa yhteisöämme.
KYSY LISÄÄ ja tutustu peruskursseihimme.
MITEN ARVOT NÄKYVÄT TOIMINNASSAMME?
Yrittäjä Tomi Kaarela avaa alla olevalla videolla kamppailuklubin arvoja ja niiden näkymistä meidän toiminnassa.
Koetko arvojesi kohtaavan meidän arvomaailman kanssa? Voisitko olla osa meidän yhteisöä?
KATSO VIDEO ALTA!
KATSO KAMPPAILUKLUBIN MEININKIÄ
PERUSKURSSIN KÄYNEISTÄ KURSSIAMME SUOSITTELEE...
98.6%
Aloittaessani klubilla käynnin jännitti, mutta jännitys osoittautui turhaksi. Aivan huikee porukka ja fiilis joka kerta kun käy treeneissä... ❤
- Minna
Treeneissä on kivaa. Valmentajilla positiivinen ja kannustava meininki.
- Hannu
Kuka tahansa voi lähteä mukaan ja pystytään huomioimaan toiminnassa. Se näkyy hyvänä yhteishenkenä ja kannustavana toimintana.
- Juhani