HUHTIKUU 2025


TREENIPÄIVÄKIRJA

Pääset tästä drive-tiedostoon, mistä voit ladata koneelle omaan käyttöön treenipäiväkirjan. Luo kopio, jotta et täytä tätä esimerkkiä.


VIIKKO 1 - UUSI JAKSO KÄYNTIIN


VIIKKO 2 -


VIIKKO 3 -


VIIKKO 4 - MAKSIMIVIIKKO