Tule kuuntelemaan luentoa ravitsemuksesta kamppailuklubille!
Tervetuloa kuuntelemaan ravinto & hyvinvointivalmentaja Jaakko Leppäsen luentoa Urheilijan luonnollinen tasapaino Oulun Kamppailuklubille lauantaina 29.3.2025 kello 12.30–14.00.
Luento käsittelee urheilijan ravitsemuksen keskeisiä osa-alueita, kuten suoliston mikrobiomia, elimistön tulehdustilaa, loukkaantumisia ja toimivan hormonitoiminnan merkitystä.
Luennon rakenne:
- Johdanto
- Maaperän köyhtyminen ja suoliston mikrobiomi
- Elimistön tulehdustila ja loukkaantumiset
- Kalorit ja makrot
- Luonnolliset ravintolisät
- Kysymykset ja loppukiitokset
Luennon hinta on 25€. Voit ostaa pääsyn luennolle alta:
Luento on ilmainen Kamppailuklubin ja TFW:n jäsenille.
Lämpimästi tervetuloa!
Lisätiedot luennosta: info@pohjolanlahiruoka.fi